SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Witam. Nietypowa sytuacja, bo jestem kobietą, która brała 8 miesiecy testosteron. Ostatni mój zstrzyk był w poniedziałek i odstawiam. W ramach wyjaśnienia brałam po to aby zwiększyć swoją siłę, bo chce mieć perfekcyjną kondycję itp. Planuje iść do szkoły oficerskiej. Czy wykryją to, że brałam Omnadren 250 podczas badań lekarskich? Czy do marca np [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2018-06-01 07:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wiem co z moim organizmem ale Hydroxycut Hardcore , venome na mnie nie dzialaja Moj trening polega na skakaniu na skakance plus inne cwiczenia.Cwicze pod okiem trenera i efekty sa widoczne,ale jak to kobieta chce wiecej Nie wiem czy to istotne ale nie jem miesa,pod zadna postacia,nie tkne drobiu,ryb,wpieprzowiny,wedliny,kielbas,nic a nic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-08-23 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu. Kobieta, początkująca, cel: redukcja. 3 obwody, 15-12-10 powtórzeń przy małych obciążeniach 1. Klatka ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 2. Plecy PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W SIADZIE PŁASKIM: ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU 3. Trójgłowy ramienia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-01-24 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że teraz mam wysokie i z automatu będzie jeszcze wyższe. Wiem, że wszystko jest w głowie. Rozmawiałam też z doula na ten temat i mówila, że oni mają świadomość ,że każda kobieta się stresuje i obserwują i też robią badania jeśli by mieli podjąć cesarke. Jedynie na co mam wpływ to; -picie melisy -oddychanie spokojne Czy możecie mi coś polecić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2024-02-06 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex a trening ;D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiedzialem gdzie zalozyc ten temat... Sex jest tez jakims treningiem... najlepiej wychodzi zaawansowanym zawonikom :P No wiec moje pytanie czy stasunek z kobieta/mezczyzna(jak ktos lubi) ma jakis ujemny wplyw na trening? Tzn czy np po stosunku odbytym kilka godzin przed treningiem mozna to odczuc? javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2007-11-24 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Panienki Prośba Do Fachowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie rozrastaja ale moja sylwetka teraz to : bardzo szerokie biodra ! bardzo waska talia i szerokie barki troche szersze od bioder i tak ot komiczni ewyglada bo wygladam jak kobieta ... wiem ze si eusmiejecie ale juz tkai komplex nie wiem czeo braklo w moim programioe czytalem wiele juz podobnych sytuacji na forum ale podpowiedzi sa rozne i nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2005-03-23 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie się a praca w godzinach nocnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem kobietą, 26 lat, 63 kg. Kilka dni w tygodniu pracuję na nocne zmiany. Ostatnio zaczęlam jeździc na nocki na rowerku ( 12 km w jedną stronę). Nie powiem, spowrotem po 8 godz i niewyspaniu jest trudniej. Czy możecie mi podpowiedziec jak się odzywiac? Nie chce żadnej restrykcyjnej diety, ale nie wiem czy mam zjesc cos przed pracą, czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-06-15 12:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do Was Dziewczyny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Dziewczyny mam prosbe :)mam sprawe :) Mianowicie wyglada to tak. Mam dziewczyne 165 wzrostu 50 kg wagi (nie wyglada źle wedlug mnie ale jak sie kobieta uprze to same wiecie ) :) jedyne co ma to troszke brzuszek chodzi ze mna na silownie cwiczy i teraz wyglada to tak chce JEj ułozyc diete ale nie umiem ukladac diet dla kobiet wiec moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2004-09-14 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieka dolna czesc brzucha

    Temat
    Ladies SFD

    Bardzo prosze o pomoc. Mam 23 lata, jestem kobieta i od 5 lat probuje zmniejszyc swoj brzuch w dolnej czesci. Jem zdrowo. Nie jem cukrow, nie pije gazowanych napojow, nie jem pszenicy... Spozywam duzo warzyw... cwicze regularnie, przewaznie 4-5 razy w tygodniu. Wykonuje cwiczenia aerobowe i wzmacniajace miesnie w dolnych partiach brzucha i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-05-17 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny temat odnośnie fryzury

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i kości policzkowe dość szerokiwe, mniej więcej podobnej szerokości, za to czoło jest już węższe, i sprawa jest taka, żeby to trochę "schować", żebym nie wyglądał jak Shrek . Jak powinny być ułożone włosy po bokach i u góry? Najeżone z boków i do góry? z góry dzięki PS. Przez ten dział uroda zaczynam o siebie dbać jak jakaś kobieta prawie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-03-27 21:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstajacy brzuch w dolnej czesci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo prosze o pomoc. Mam 23 lata, jestem kobieta i od 5 lat probuje zmniejszyc swoj brzuch w dolnej czesci. Jem zdrowo. Nie jem cukrow, nie pije gazowanych napojow, nie jem pszenicy. Spozywam duzo warzyw... cwicze regularnie, przewaznie 4-5 razy w tygodniu. Wykonuje cwiczenia aerobowe i wzmacniajace miesnie w dolnych partiach brzucha. Ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2013-05-16 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna dla dziewczynki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siebie,wogole wg mnie ma fajne cialko,ale ona chce je dopracowac..tak sie uparła wariatka:) cos o niej....19 lat,wzrost okolo 159 cm,waga 46 kg.Lubi ruch,sport,taka wiecie...kobieta-bomba energetyczna i jak sobie cos ubzdura to tak bedzie.I wlasnei chciałbym was prosic,zebyscie moze zaproponowali przykladowy jeden dzien z jej zycia z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-03-01 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 i 53 kgg :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby nie byc jakas miernota itd bo nie lubie siedziec w miesjcu ale patrzac na innych moja waga jest beznadziejna mam miesnie itd ale uuu slabo brzuch mam plaski a talie jak kobieta a nogi jak zlacze w kostkach to w kolanach sie nie stykaja ani nigdzie indzie bo sa az takie chude... mogl by mi ktos doradzic co mniej wiecej mam jesc ( nienawidz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2007-10-13 01:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w normie normy są podajże do 40 Moje pytanie brzmi czym to może być spowodowane? Nie mam żadnych nałogów oprócz siłowni. Diete trzymam przez cały rok,oczywiście moja kobieta próbuje mi wmówić że to od sporych ilości białka(Jak to jest z tym białkiem w końcu?).Nie brałem i nie biore żadnych SAA. Dodam tylko że pracuje w przetwórstwie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-08-28 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [real] najniższy człowiek świata [real]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.fotka.pl/profil/aneta696/ na koncie Anety Florczyk (fotka.pl)- polskiej strong woman są zdjęcia 19-letniego kolesia, który ma 65 cm wzrostu... jest tez kobieta o talii 35 cm - zwałowo wygląda Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-05-08 21:18:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2008-05-08 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi mowi ze źle sie czuje tzn dokladnie chodzi o to ze ja dzis wstal to strasznie go dzis bolalo go w okolicach brzucha a dokladnie pod brzuchem tylko na samym dole po obu stronach mniej wiecej jak kobieta ma jajniki :P:P prosze o porade czy to moze byc od koksu cos czy moze cos innego bo to 1 cykl brata i sie martwi a ja nie wiem co to moze byc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2007-11-20 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy spalające tłuszcz dla kobiety? kobieta ćwicząca 3x w tygodniu aerobic (aqua,abt,pilates), wiek 21 lat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6881 Data: 2005-04-06 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic przy takiej wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.ostatnio osoba o wadze 90kg poprosila mnie o sporządzenie diety redukcyjnej,jest to kobieta ktora jest aktywna dobowo raczej srednio (praca fizyczna w pracy oraz dom)otoz po wyliczeniu wyszlo mi zapotrzebowanie na kalorie-2600 po odjeciu 500 wychodzi jakies 2100 kalorii do rozlozenia na makroskladniki.otoz jak mam to zrobic?czy robic tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-05-24 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen u kobiet czym obniżyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będą wyniki badań ale już teraz przepisał żonie tabletki Progestagen z tego co czytałem mają one dużo skutków ubocznych,jej organizm bardzo gromadzi wodę. Moje pytanie czy kobieta może brać Arimistane w niskich dawkach?Żeby zbić estrogen? Lub może macie jakieś propozycje działających suplementów dla kobiet które zbiją estrogen lub szybko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2021-12-03 11:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie spalacz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacza tluszczu. Niestety nie znam sie na tym i boje sie, ze w sklepie wcisna mi to co poprostu nie schodzi. Dwa srodki nie pomogly mi clen burner, ultra burn Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 62 Wzrost : 163 Obwód talii : 70 Obwód uda : 55 Obwód bioder: 90 Obwód pasa: 78 Aktywność w ciągu dnia : praca(13h dziennie 4-5 razy w tyg, praca [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2015-04-06 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)